生涯规划|笃学励志 赋能展翅

生涯规划|笃学励志 赋能展翅

——福州华侨中学2020年生涯规划系列活动

山林秋色美，军训展风姿。金风送爽，福州华侨中学2020级高一的同学们来到华天国防教育训练中心展开为期一周的军训活动。中国学生核心素养的培育期望当代中学生拥有扎实的文化基础，学会学习的同时能够健康生活，富有责任担当地参与到社会实践的创新当中。军训活动本就是积极提升学生自主发展能力的活动，也是一次社会实践的充分体验。我校生涯规划指导中心利用同学们军训的时间为大家安排了一场“生涯唤醒”主题的讲座——《唤醒沉睡的天才》。

此次讲座由我校陈琛副书记作开场讲话，他简要介绍了新高考下的选考模式和综合素质评价要求，期望同学们能积极认识自己、探索世界、探寻到自己的成长路径。

我校生涯规划指导中心的刘知舟老师现场调查了同学们对生涯规划了解的情况，发现大部分的同学对此还没有形成系统的意识。由此契机，刘老师向大家介绍了此次讲座的讲师——陈媛老师。陈媛老师是福建省认证中小学生涯规划师，10年深入研究高考政策及录取规则，目前受升学通特聘开展生涯辅导工作。

讲座开始，《唤醒沉睡的天才》这个主题呈现在屏幕上时，陈媛老师就邀请在场的同学们表个态——“觉得自己是个天才的同学请举手”。现场并没有同学愿意举起手来。“那谁能看的见前面的屏幕呢？”“谁能喝到手边杯子里的水呢？”……同学们在老师的引导下逐渐勇敢地举起了自己的手。这恰是陈媛老师想要向同学们分享的部分——我们内在中有许许多多的能力，当我们没有注意到的时候，它们便在沉睡，当我们看见它、发展它便能成为更好的自己。

此次讲座，陈媛老师从三个部分来与同学们交流生涯这个议题。一是何为生涯与生涯规划；二是新高考与生涯规划的关系；三是人生愿景的畅想。这三个部分恰是同学们目前困惑的问题。

苏伯是研究生涯规划的著名学者，他将人一生的历程依据不同年龄阶段、生活主题进行了划分。陈媛老师以此为启发，邀请同学们也进行一番畅想。高一（3）班的钟俊霖同学大方地上台来向同学们介绍了自己对生涯的设想，陈媛老师向同学们示范了如何在自己的愿景设想中发掘出“沉睡中的潜能”。“小钟赚到啦！”有同学开心地对钟同学这么说。陈媛老师借此鼓励同学们向自己的伙伴介绍自己的规划，彼此支持、积极挖掘“沉睡中的潜能”。

随后讲座进入了实际需求阶段——选科预介绍。陈媛老师首先说明了新高考的选科要求，之后以一部分大学专业要求为例向同学们介绍了如何搜索信息辅助自己的生涯规划。

讲座的尾声，陈媛老师以名人案例以及其他同龄人的故事启发在座的同学们为自己的人生画下愿景，以高中学习生活的实践为反馈，帮助自己在生涯之旅乘风破浪。

此次的生涯规划主题讲座仅仅是2020级同学们高中生涯之旅的启程探索。之后，我校生涯规划指导中心将联合校团委、学生心理健康发展中心为大家筹备更多丰富多彩的校园活动，为大家生涯规划加油助力！

福州华侨中学 生涯规划指导中心

2020年10月21日