吾十有五而志于学

福州华侨中学2019-2020学年第一学期

心理健康教育国旗下演讲:

吾十有五而志于学

刘知舟

早上好！首先我想代表我们学校的心理健康教育工作团队欢迎2019级的新同学，当然，也祝贺老同学们打开了大家各自人生闯关游戏的又一扇新大门。

今天我站在这里做国旗下的讲话，很大的灵感就是来源于过去两个月的暑假里，我在QQ上收到的一些同学的留言、提问，当然我也和一部分同学进行了交流。我发现我们华侨中学的很多同学都是先知先觉的践行者，在假期的时光里就会开始思考新学年要遇到的新情况，也会在假期里翻阅一些资料为即将到来的新一轮校园闯关生活做规划、热身。从健康心理的角度看，这些积极规划生活的同学们就拥有很好的适应新生活的能力。

我们常说有的人自来熟、有的人慢热，从心理健康的视角来看确实是这样的，每个人适应新的生活、新的环境、新的人际关系等等都有他自己的节奏和步调，大部分人不论快、慢都可以顺利地用自己的方式适应生活的变化，但有时候可能会因为新情况自己完全缺乏经验等原因让情绪的起伏较大。如果这个时候可以有几个朋友、家人、前辈与自己做些交流，帮助自己梳理内心的不安、混乱，适应也就能顺利完成。但有些时候、有些事，不知道对谁说合适，常常就会选择自己闷在心里。我们的心理咨询室就接待过一些这样的同学，他们通过心理健康课、或者是学校里各种各样的心理活动了解到了学校心理咨询室的存在，前来预约咨询。

我想我完全可以自信地说，在心理咨询师的配置上，福州华侨中学是福州市第一的。我们学校是按照每500个学生配置一位心理咨询老师的标准开展心理健康教育辅导工作，目前一共有两位专职的心理健康教师，三位兼职心理咨询老师，五位老师均拥有国家级心理咨询师的证书。而且在学校领导的大力支持下，我们学校的心理咨询工作是接受心理督导师的专业督导的。因为我们的工作规范、专业严格按照行业标准开展，我们学校也被评为福建省第三批心理健康教育示范校，福建师范大学心理学院也把研究生、本科生的实习基地，生涯规划教育项目的协作放在我们学校。

在各位同学的左手边茂盛的榕树后面，是心理咨询中心所在的心艺楼，三楼、四楼的三百平方米都是心理健康教育工作的专用场地。这个假期里，心艺楼四楼还专门布置了一间生涯在线测评、职业VR体验的活动室，欢迎同学们预约进行体验。对于高中的同学来说，职业规划是迫在眉睫的事情了，它直接关系到高考后的选择。但是对于初中部的同学们来说，步入中学，走进各个学科的门里时，我们也开始了更丰富的自我探索的旅程。

这让我想起了有趣的灵魂三问：“你是谁？你从哪里来？你要到哪儿去？”作为学校生涯规划指导、心理健康教育工作者的我们，希望能通过这个学年丰富多彩的校园活动、专业负责的个体咨询服务等帮助各个年级的同学更加了解自己、了解这个世界，做好自己的生涯规划。

在开学第二周下发的《致家长一封信》以及学校心理咨询室简介中都留有我们心理咨询室的联系方式，感兴趣来参观、体验的同学们，欢迎你们联系我们！谢谢大家。

2019年9月16日心理健康教育国旗下演讲（1）

2019年9月16日心理健康教育国旗下演讲（2）