古人们常说“伤春悲秋”，在这个季节中人们的情绪总是容易波动和变化，而处于青春期的孩子更是会在这样的季节中感受到强烈的心境变化，而他们又没有像成人般完整的人格稳定结构，也可能在生活中缺乏自我调节的方法，这个时候，家校配合共同维护孩子的身心健康就成为了至关重要的因素。因此，为更好的进行全员心育工作，也为了更好的让校园构建起从学生到班主任到科任老师再到校领导的一整套“呵护学生心灵健康”的体系，福州...

随着时代的发展，物质变得越来越丰富，生活也变得越来越多元，这是技术发展必然的过程，但也同时带来了许多问题。在庚子鼠年之初爆发的那场疫情得到控制之后，随之而来的不仅有对公共卫生安全的思考，更有对青少年心理健康的担忧。又是一年春节，又是新生的希望，为了稳步推进新学期开学工作的开展，稳定学生的心理状态，福州华侨中学心理教研组在校领导小组的指导下，在德育处、团委的协助下，扎实开展相关的心理活动，帮助...

学生的成长离不开老师们的精心呵护，这种呵护不仅仅是身体上的保护，更是内心的爱护。为了更好地协助对口小学积极开展心理健康教育工作，将这项工作做实、做细，同时也为了更好地让同学们在日常学习中都能感受心理教育的温暖，福州华侨中学心理健康小组的两位老师特别前往宁化小学为小学的班主任们开展了一次关于“人际互动”的团体辅导活动，通过这项活动让老师们感受心理活动的魅力，也更能体会其中的意义。本次活动也开启...

2021年3月19日心理健康教育学科市级岗培活动上，福州华侨中学心理健康教育专职教师陈蕾做《意象对话治疗技术的体验与探索》分享活动。意象对话技术主要由我国心理学家朱建军先生创立，是本土化的一种心理咨询与治疗的技术。它既简单易学，又深邃开放，既见效快，又疗效持久。意象对话技术是从精神分析和心理动力学理论的基础上发展出来的，这一技术创造性地吸取了梦的心理分析技术、催眠技术、人本心理学、东方文化中...

成果展示，共同进步——福州华侨中学校本课程之师大实习生汇报课2019年11月19日上午8时40分，福建师范大学心理学院2016级心理学班实习分队成员于福州华侨中学昌檀楼6楼录播教室开展公开课。此次公开课除了华侨中学两位指导老师刘知舟老师和陈蕾老师，还邀请了福建师范大学心理学院张本钰书记、彭新波老师、陈幼贞老师、许艳凤老师以及数名研究生前来进行指导并验收我们实习队的学习成果。老师和学生们正在认...

学习方法是影响学生学习成绩的一个关键因素，很多同学可能会有这样的困扰：我明明尝试了那么多的学习方法，怎么就是没有效果呢？究竟是我的方式不对还是这个学习方法不适合我？这一期的生涯规划教育微课堂我们来分享一下《学习讲方法》一提起学习方法，很多同学觉得“既熟悉又陌生”：“我可以判断具体科目用的方法，比如背诵、如何解方程等；但我好像又说不明白什么是学习方法。”如果对着学习方法这四个字，你会想到一些什...

福州华侨中学历来注重学生心理健康教育，亦重视心理健康学科的发展。2016年成为福建师范大学心理学院的对口实习基地以来，福州华侨中学心理健康教研组一直承担指导福建师大心理学专业本科生、硕士生实习的指导任务。近年来，福州华侨中学与福师大心理学院密切合作，共同开展课题研究、项目研发。福师大心理学院选送优质实习生来我校实习，协助我校开展丰富多彩的心理健康教育、生涯规划教育活动。福州华侨中学作为优秀的...

生涯规划|笃学励志 赋能展翅——福州华侨中学2020年生涯规划系列活动山林秋色美，军训展风姿。金风送爽，福州华侨中学2020级高一的同学们来到华天国防教育训练中心展开为期一周的军训活动。中国学生核心素养的培育期望当代中学生拥有扎实的文化基础，学会学习的同时能够健康生活，富有责任担当地参与到社会实践的创新当中。军训活动本就是积极提升学生自主发展能力的活动，也是一次社会实践的充分体验。我校生涯规...

与心同行   与爱相伴——福州华侨中学校园心理健康系列活动为更好的了解我校学生的心理状态，进一步维护好校园的安全稳定，促进全员心育，福州华侨中学心理健康工作小组，特别在开学之际开展系列校园心理健康活动。此次系列活动开展的时间从九月底持续到十月底，我们希望能通过相关活动将我校心理健康所表达的关心、关怀、温暖传递到每一个福州华侨中学的学子身上。也借由这样的活动，让全校老师都能成为支持学生心灵成长...

福州华侨中学2020-2021学年第一学期心理健康教育国旗下讲话共盼心灵健康成长陈蕾各位老师、同学，早上好！今天是10月10号世界精神卫生日，今年的主题是“弘扬抗疫精神,护佑心理健康”，很显然，抗疫仍然当下的重点，由于很多国家的疫情尚未得到完全控制，加剧了人类对于公共卫生安全的恐慌，随着而来的除了健康担忧以外，还有失业率的激增和企业的大量破产，多重的压力让很多人的精神负担加重，社会急剧动荡，...